حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات
1393/05/19
مقاله حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات قبل و بعد تمرین که راه های پیشگیری و درمان درد ها و تقویت عضلات مورد نیاز رشته مربوطه است توضیح داده است و همچنین در مورد تمریناتی برای عضلات شکم و سوزاندن چربی اشاره شده است. این مقاله توسط سمانه قائدیان کارشناس ارشد تربیت بدنی ارائه شده است.
مطالب
فایل ها
ویدیو
