بااشتراک در خبر نامه سایت هیئت دو و میدانی استان آذربایجان غربی از آخرین خبرهای دو و میدانی مطلع شوید. توضیح : کسانیکه قبلاٌ در سایت عضو شده اند نیازی به عضویت مجدد ندارند.

آنتی اکسیدان چیست وچه نقشی دربدن دارد؟


دانلود

باکنارگذاشتن ورزش چه اتفاقی برایتان می افتد.


دانلود

مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان عضلات


دانلود

مکمل های غذایی، ورزشی ودوپینگ

از سلسه مطالب جناب آقای فتحی در دوره مربیگری درجه 2- تخصصی دو های استقامت ونیمه استقامت

دانلود

برنامه بدنسازی

از سلسه مطالب جناب آقای فتحی در دوره مربیگری درجه 2- تخصصی دو های استقامت ونیمه استقامت

دانلود

اصول تمرینات استقامتی

از سلسه مطالب جناب آقای فتحی در دوره مربیگری درجه 2- تخصصی دو های استقامت ونیمه استقامت

دانلود